子育てで困ったときに、
あなたの味方になってくれるヒント
あなたの「味方」として、「見方」を変えて楽しく子育てするお手伝いになればというページです。子育てにおいて、つい、必要以上に感情的になってしまったり、子どもとの関わり方で迷い、自分を責めてしまったりしそうな時などに相談できる窓口をまとめました。ひとりで悩まず、ぜひ各機関・団体へご相談下さい。※こちらの情報は2024年6月時点のものです。
おやこのミカタ相談窓口
子育て・子どもの悩み
【公的機関:お住まいの区市町村】
市町村の児童家庭相談窓口
子どもや子育ての心配や悩みの相談にのり、個々の子どもや家庭に合う生活サポートアドバイスも行っている。「自治体名+子育て相談」などで検索できる。
TEL・時間・対象
:各自治体のHPなどで確認
※各自治体によってはSNS・チャットなどの相談を受け付けているところもある
【公的機関:お住いの都道府県の機関】
都道府県の相談窓口
都道府県別の相談窓口掲載サイト。都道府県によってはSNS、メール、対面での相談も受け付けている。
【公的機関:各都道府県や区市町村】
児童相談所
子育てが辛いと感じるときなどに相談できる全国共通ダイヤル。最寄りの児童相談所に繋がり、子育てやしつけ、育児疲れなど幅広く相談に乗っている。
【公的機関:法務省】
子どもの人権110番
【公的機関:文部科学省】
24時間子供SOSダイヤル
いじめや友人関係の悩みなど子どもに関する相談を受けている。電話すると、最寄りの教育委員会の相談窓口につながる。
【公益社団法人:日本助産師会】
日本助産師会相談窓口
【公的機関:東京都児童相談センター】
よいこに電話相談
18歳未満の子どもに関する様々な相談を受けつけている。「育児が大変」「しつけで悩んでいる」など子育てや他の相談も受けている。子どもも相談可能。
【公的機関:こども家庭庁】
親子のための相談LINE
子育てや親子関係に悩んだときに保護者や子どもが相談できる。親子のための相談LINEを友達追加して、匿名で相談が可能。
子どもの健康・こころのケア
【公的機関:都道府県の相談窓口】
こども医療電話相談
子どもの病気やケガについて、妊娠中、子育て、子どもの病気の相談に、保健師や助産師などが対応。必要に応じて小児科医師が小児救急相談に乗っている。
【独立行政法人:国立成育医療センター】
子どもの心の診療機関マップ
子どもの心の診療ネットワーク事業による、子どもの心のケアを行っている病院やクリニック等の検索マップ。事業を実施しマップに参加の自治体に関し、市区町村や診療内容から検索可能。
TEL・時間:各病院の窓口やHPなどで確認
こどもの心の診療機関マップはこちら(外部サイト)
【公益社団法人:日本小児科医会】
子どもの心相談医検索
全国の子どもの心に関する相談ができる医師を紹介してくれる。都道府県や医師名で検索することができる。
TEL・時間:各病院の窓口やHPなどで確認
子どもの心相談医検索はこちら(外部サイト)
あなたのこころのケア
【公的機関:お住いの地域の相談機関】
こころの健康相談統一ダイヤル
電話をかけた所在地の都道府県・政令指定都市が実施している「こころの健康電話相談」等の公的な相談機関に接続。
【NPO法人:東京メンタルヘルス・スクエア】
こころのホットライン・こころのホットチャット
民間・公的機関委託先
家庭内暴力(DV)・性暴力
【公的機関:地域の相談窓口】
性暴力被害者支援
ワンストップセンター
性犯罪・性暴力に関する相談窓口。産婦人科医療やカウンセリング、法律相談などの専門機関とも連携。性暴力被害者の専門的相談やサポートにあたっている。
【公的機関:内閣府】
DV相談+(プラス)
そのほか
【公的機関:法テラス】